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雨の中での乗馬で風邪がぶり返しました

  一昨日のアルコール滅菌と昨日の安静のお陰で鼻風邪も喉風邪も回復傾向にありましたが今年40回目の乗馬は小雨そぼ降る雨の中となり風邪がぶり返してます。
  今夜はまたまた懲りずに飲みに出る積もりでしたがユックリ休んで風邪の養生することにします。
  今回で初級障害と3級馬場の2鞍で通算413鞍となりましたが一進一退の山あり谷ありでなかなかスッキリとは行きませんね。
  7ヶ月前まではクロスバー飛越さえ出来なかったのですから「良い加減」で遅々としても上達してると思いましょう。
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アルコール消毒で風邪も治る?

  昨日は鼻風邪と喉風邪で虎ノ門勤務は午前で上がり、暖かくして寝ていたら鼻水も咳も止まって来たので仕上げにアルコール消毒に出掛けました。
  昨夜は4軒でアルコール滅菌したところ今朝は鼻風邪も喉風邪も症状が軽減しておりアルコール消毒の効果があったようです。
  相も変わらず虎ノ門勤務での稼ぎは全て飲み干してる懲りないジイサンでしたがお陰で鼻風邪も喉風邪も回復に向かってます。

鼻水グチュグチュ咳がゴホゴホ

  20日締めの月末処理に必要な報告書の提出に虎ノ門出勤しましたが鼻水グチュグチュ咳がゴホゴホで必要な仕事だけは仕上げて午前勤務で上がり帰宅しました。
  明後日は雨の中での乗馬となりそうで今日は暖かくして養生することにします。
  元気な積もりでいても老いによる体力低下があるようで、どれだけ残されているか神のみぞ知る健康寿命を充分に楽しみ無駄にしないための計画策定が必要なようです。

昨夜は7時就寝で養生です

  鼻水にクシャミ、熱があり頭が重くまさに風邪の症状でそれでも普通は寝込む事はないのですが昨夜は起きているのが辛くて7時に就寝しました。
  鼻が詰まって口呼吸のせいで口が渇いて何度も目が覚めて熟睡は出来ませんでしたが6時起床で11時間も寝たお陰で今朝は随分と回復したようです。
  それでも症状は軽くなっても鼻水にクシャミは止まらず、今日の虎ノ門出勤はどうしようか迷いましたが、20日締めの月末処理には今日か明日のいずれかは出勤が必要で今日出勤することにしました 。
  若い頃はたかが風邪なんて侮ってましたが年をとると大した風邪でなくてもダメージが大きく、 風邪をひかないように日頃からの注意が必要ですね。
  

鼻風邪に喉風邪です

  このところ日々の寒暖差が大きく、加えて就寝時は毛布では暑く朝方は冷えて、一昨日あたりから風邪の初期症状を感じてましたが今朝から鼻水グチュグチュで喉が痛くて鼻風邪に喉風邪のダブルでグッタリです。
  寒暖差アレルギーや花粉症で鼻水グチュグチュは時々ありますが喉の痛みは珍しい事です。
  鼻が詰まって咳が止まらないと呼吸困難に陥る恐怖感がありパニックになりそうです。
  毎年、インフルエンザ予防接種している病院では今日から予約受付開始してるようで早速、予約することにします。
  元気なようで体力が低下してるだろうジイサンでした。
プロフィール

ものづくり経営アドバイザー

Author:ものづくり経営アドバイザー
中小企業診断士登録8年目のプロコンが人生を楽しむ日々の出来事を綴ります。
人生の白秋期を週一の仕事と乗馬、スィミングで楽しんでいます。
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